Как избавиться от нервного напряжения

Каждый человек должен уметь своевременно избавляться от беспокойства, нервного перенапряжения или стресса, поскольку накопление эмоциональной усталости влечет к развитию многих заболеваний. Пройдет какое-то время, когда психика больше не...

Как лечить хроническое недосыпание

Медицинская статистика неумолима — хроническое недосыпание встречается повсюду — около 1/3 населения России страдают этим недугом. Хуже всего то, что этому мало кто придает значения, хотя всем известно, что полноценное...

Что делать если сильный запах изо рта

Каждому человеку будет досадно, если от него отворачиваются люди, как только он начнет что-то говорить. Причина банальна — дурной запах изо рта. Сегодня мы обсудим эту злободневную тему, как...

Лечение солнечных ожогов

Для многих представительниц слабого пола становится некоторой частью смысла жизни желание получить изумительный равномерный загар. Однако мало кто задумывается, что при неправильном загаре можно получить солнечный ожог. Для...

Что делать при упадке сил

Всем известно, что для восстановления сил нужно регулярно отдыхать, так мы избавляемся от плохого настроения. Упадок сил обычно бывает при хроническом недосыпании, непомерных нагрузках, повышенных обязательствах. После плодотворного...