Как укладывать спать ребенка

Здравствуйте, дорогие читатели блога «Медицина и здоровье». Сегодня мы с вами рассмотрим вопрос,как  уложить ребенка спать в зависимости от возраста и некоторых условий. Чтобы ваш малыш рос здоровым…

Симптомы нервного срыва

При продолжительной интенсивной умственной работе, если не давать соответствующий отдых организму, наступает переутомление организма. Это выражается постоянным беспокойством, явным признаком возникшего нервного срыва. Если не придавать этому нужного…

Как снять стресс и нкрвное напряжение

Каждому стрессовому состоянию предшествуют события, либо ситуации, которые нарушили обычный порядок вещей. Из повседневной жизненной колеи выбивают большое количество невыполненных работ, неудача на интимном фронте, несправедливые придирки начальника,…

Симптомы депрессии, лечение, причины

Если на вас теперь часто стала накатывать тоска, преобладать апатия и отрешенность, вам не хочется общаться, ничто не приносит удовольствие или радость, нарушен аппетит и сон — пора…

Как повысить самооценку

Правильная самооценка дает возможность критически относиться к своим недостаткам, самому себе, помогает решать наболевшие вопросы, добиваясь их осуществления. Если же такая оценка понижена, уверенности в собственных силах не…