Симптомы нервного срыва

При продолжительной интенсивной умственной работе, если не давать соответствующий отдых организму, наступает переутомление организма. Это выражается постоянным беспокойством, явным признаком возникшего нервного срыва. Если не придавать этому нужного...

Как бороться и избавиться от апатии. Что делать с безразличием

Если вдруг наступает апатия, нужно срочно от неё избавляться. Сильным личностям бояться апатии не нужно — они редко поддаются унынию. Другое дело — нервные или впечатлительные люди, которые могут часто...

Как снять стресс и нкрвное напряжение

Каждому стрессовому состоянию предшествуют события, либо ситуации, которые нарушили обычный порядок вещей. Из повседневной жизненной колеи выбивают большое количество невыполненных работ, неудача на интимном фронте, несправедливые придирки начальника,...

Симптомы депрессии, лечение, причины

Если на вас теперь часто стала накатывать тоска, преобладать апатия и отрешенность, вам не хочется общаться, ничто не приносит удовольствие или радость, нарушен аппетит и сон — пора подумать,...

Правильная самооценка дает возможность критически относиться к своим недостаткам, самому себе, помогает решать наболевшие вопросы, добиваясь их осуществления. Если же такая оценка понижена, уверенности в собственных силах не...

Как пережить расставание с любимым человеком советы психолога

О, сколько боли и обиды наносит возлюбленный, когда сообщает, что он решил расстаться. Впереди ожидают нелюбимую бессонные ночи,  подушка мокрая от слез, ощущение безысходности,  ненужности, отверженности, опустошенности. Теперь...